老婆精神出轨我很痛苦怎么办
这个中秋节，我老婆想回郑州，我没让她回。她跟我冷战到今天了。本来是打算她带孩子去的，我因为要值班，走不掉。但是，自从偷看了她的手机，我是坚决不让她去了。
五一的时候，我老婆回郑州参加过一次同学聚会。期间，她的一位同学，借着喝多了这个借口，饭后，拉着我老婆的手叙旧，我老婆挣了几次都挣不脱，说一些暧昧的话，说上学时候就一直偷偷喜欢她之类的。被人拍了视频传到他们同学群里，我看到了。
后来，据说，还要执意送我老婆回去，但他确实喝多了，是另外一个活动组织人安排另外的同学送的。但是，他们没有完，聚会结束，就联系上了，那个男的经常给我老婆发信息，显得很关心。他也是有老婆孩子的人了，居然一点不收敛。后来看记录，他们聊得非常好。我老婆精神上背叛我了。
为此我和我老婆吵过一架，她还说我小心眼。放假前，我看到他们约好去郑州小范围再聚会，我坚决没让她回去。老婆就生气，说我强势，说我莫名其妙，要和我离婚。我没有说我看她手机了。我该怎么办？
夫妻之间，重要的是信任。如果没有了信任，那么做什么事，都会疑神疑鬼，处处担忧。这样，就连正常的交往，也变得不正常了，非常影响感情。所以，我觉得，是需要和老婆好好沟通了。不能再回避问题了。当然，你可以不告诉她你偷看了她的手机，但是，有些事，你不能不沟通，只一味地在心里反对。这样，她不知情，会以为是你的问题。
你可以说出你的担忧，你为什么不让她回去，或者说，她回去如果被发现背叛，或者有什么对不起你的事情，会是什么后果？让她自己权衡。或者，让她找一种方法，能让你接受，并信任她，这样保证的基础上，才能去。等等。总要找到一种解决办法，不能不知道怎么办，还只一味地对抗。
必要的时候，把你看到的需要保存证据，如果她心存侥幸，那就用事实去封住她的嘴。这种方式不到万不得已，不要用。能挽救婚姻，还是尽量挽救婚姻。
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