大白菜的家常做法大全(学会这5种白菜的家常做法)
冬天正是吃白菜的季节,白菜中富含膳食纤维,维生素B1、蛋白质等营养成分,还具有通利肠胃等功效。不过白菜的做法多种多样,各有滋味,今天就和大家分享5种白菜的家常做法,做法简单,经济实惠还营养,有喜欢的朋友们,下面我们一起看看吧!
小白菜煎豆腐
小白菜煎豆腐在我们家常菜中很常见,但很多人在煎豆腐的时候容易破碎,今天教给大家1个技巧,豆腐不碎又金黄。
1.准备
适量的小白菜
,把根切掉用清水洗干净上面的泥沙。
准备
老豆腐一块
,切成厚片,老豆腐口感紧实劲道还不容易煎碎。
2.
煎豆腐的时候一定要先滑锅
,让铁锅具有不粘锅的特征,再
撒上食盐进一步防止粘锅,还能增加低味
,把豆腐均匀铺在锅底,
中小火慢慢煎
,经常摇晃锅勤翻面,这样受热更加均匀,
大约煎3分钟
,豆腐煎至两面金黄以后即可出锅。
3.锅内再次烧油,放入葱姜蒜片爆香,
撒入几粒干辣椒
继续翻炒出香辣味,倒入小白菜转中火爆炒,让水分快速蒸发,加入
适量的食盐、味精、鸡粉
调味,
大约炒30秒钟
。
小白菜断生以后倒入豆腐块快速翻匀,出锅前淋入
适量的水淀粉、香油
,成菜时更加入味、香味还足,
整个过程火要足速度要快,尽量保持减少翻炒时间,才能保持小白菜的青翠
。
香菇白菜汤
在冬天喝上一碗香菇白菜汤,暖身又暖胃,做法简单还美味。
1.首先,准
备一颗娃娃菜
,切掉根部,把叶片掰下来撕成小块,清洗干净备用。
准备
白玉菇一小把
,
香菇几个
,去除根部后用清水淘洗干净,把较大的白玉菇从中间撕开,香菇掰成小块,这样煮的时候更容易入味。
碗中
打入四个鸡蛋
,加入
少许食盐和胡椒粉
,倒入
一点白醋
增鲜,搅拌打散成鸡蛋液备用。
2.把鸡蛋煎一下:锅内烧油,加入植物油滑锅,
滑锅能防止鸡蛋粘锅
,倒出热油加入凉油,油温五成热时倒入蛋液,轻轻转动锅把蛋液摊平,煎至蛋液全部定型,沿锅边
淋入一点植物油
,这样蛋饼会自动脱离锅边,
鸡蛋提前煎制是汤汁奶白的关键
。
3.再倒入适量的开水,大火煮至沸腾,打去锅中的浮沫,倒入准备好的白菜、香菇、白玉菇,保持大火把汤汁炖成奶白色,加入
食盐3克
,
胡椒粉1克
,
鸡精1克
,
白糖少许
提鲜,开小火把食材煨入味,再
淋入一点芝麻香油
,美味即成。
鱼香白菜
鱼香肉丝想必大家都吃过,鱼香白菜不知道大家吃过没,这道菜清脆爽口,出锅飘香四溢,相当美味。
1.准备
白菜心两个
,大家也可以用娃娃菜代替,把根切掉再改刀成均匀长条,放入清水中洗干净备用。
切一点蒜末、小米椒、姜末、葱花
备用。
2.把白菜焯一下水:锅内烧水,倒入
白醋5克
,
白醋能使白菜的口感更加清脆
,加入
少许鸡粉和食盐
入低味,再
放入一点植物油防止白菜中的营养成分流失
,水烧开以后把白菜倒入锅中,
焯水10秒钟
,
白菜变色以后立即倒出来,快速用清水冲洗干净降温以免白菜回软
。
3.锅内烧油,油温五成热时倒入姜、蒜等小料,开小火爆出香味,加入
豆瓣酱10克
炒香、炒出红油,从锅边
淋入一勺清水
,加入
白糖10克
,
陈醋10克
,再加入
老抽2克
,让汤汁的颜色更加红润,
食盐2克
,
鸡粉1克
,
白糖少许
提鲜搅拌均匀,勾入
少许水淀粉
把汤汁收浓,倒入控过水的白菜,
转大火翻炒10秒钟
,让白菜均匀裹上汤汁入味,最后
淋入一点明油
提亮色泽,翻炒均匀即可装盘上桌。
猪肉白菜炖粉条
有荤有素,搭配营养均衡,在家常菜中特别受欢迎,特别在冬天做上一盘,真是美滴很。
1.准备
适量的粉条
剪断,放入
温水中浸泡半个小时
。
准备
五花肉一块
,切成厚一点的片,吃着比较过瘾。
准备
白菜一颗
,切掉根部,把菜叶掰下来再把白菜帮和白菜叶分开,白菜叶切成大片,白菜帮切成小块,分别放在盆中用清水洗干净备用。
切一点大葱,生姜
,再抓入
一小把干辣椒
、
一粒八角
,
几粒花椒
备用。
2.把五花肉焯一下水:五花肉冷水下锅,慢慢煮出里面的血渍,水烧开以后打去锅中的浮沫,
焯水2分钟左右
,五花肉变白以后倒出来,用清水冲洗干净备用。
3.锅中加少许底油,
放入几粒冰糖
用勺子敲碎,不停地搅拌让冰糖快速融化,当糖汁呈红棕色时把肉片倒入锅中,快速翻炒给肉片上色,倒入准备好的香料一起翻炒,把香料炒香、炒出五花肉中的肥油。
从锅边淋入适量的清水,加入
食盐3克
,
倒入一些料酒
去腥,
胡椒粉2克
,颜色不够红润的话再
加一点老抽
,汤汁烧开以后打去锅中的浮沫,盖上锅盖
转小火焖煮15分钟
。
15分钟以后,再
加入一些清水
,放入泡软的粉条,
加入一勺食盐
,
适量生抽
调味,煮至汤汁再次沸腾把锅中的浮沫打干净,先把白菜帮放进去,
加入一勺鸡精
搅拌均匀,
开中火炖煮2分钟
,把粉条炖熟让它吸收汤汁入味。
2分钟以后,把白菜叶放入锅中
再炖1分钟
,白菜入味以后
淋入一些芝麻香油
就能装盘上桌了。
蚝油小白菜
这道菜做法非常简单,五分钟就能做上一盘,清脆爽口不油腻,营养不流失。
1.准备
几颗小白叶
,把叶子掰下来放入清水中洗干净,捞出来控水备用。
切一点蒜末
备用。
2.调个料汁:碗中
放入食盐2克
,
鸡粉2克
,
白糖1克
,
蚝油10克
,
芝麻油5克
,
生抽10克
,把调料搅化、搅匀备用。
3.把小白菜焯一下水:锅内烧水,
放入少许食盐和植物油
,
食盐可以保持小白菜的翠绿,植物油能使小白菜更加鲜亮
,水接近沸腾时倒入小白菜
快速焯烫20秒钟
,时间不宜过长以免小白塌软,小白菜返青以后立即捞出,控水以后茎部朝一个方向摆放在盘中。
4.开始烧浇汁:锅内烧水,油温五成热时倒入蒜末,
开小火爆香
,火要小一点不要把蒜末变黄,闻到蒜香味以后沿锅边加入半勺清水,倒入准备好的料汁,大火烧开以后
勾入少许淀粉
,把料汁熬至黏稠起泡时,
淋入一点明油
提亮色泽,起锅均匀浇在小白菜上面,再放上一点红椒丝,美味即成。
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