“神药”安宫牛黄丸，用它保健养生真的有用吗？
近日，在坊间素有“救急症于即时，挽垂危于顷刻”美誉的“神药”安宫牛黄丸再次引发热议。
有消息称，北京同仁堂下发调价通知，自12月1日起，将安宫牛黄丸(3克*丸/盒)的销售价格从780元提至860元，涨幅约为10%。
身边有很多广东的朋友，都喜欢在季节交替时吃点安宫牛黄丸来保健养生。
难道这药丸真有那么好吗？今天中六君就来给大家说道说道。
吃安宫牛黄丸保健养生有用吗
其实，广东中医的群众基础好
但是广东群众的中医基础差
为什么这么讲？
这安宫牛黄丸确实是个好东西，但它
非常寒凉，只适合大热神昏者使用，体虚体寒者用之，犹如毒药。
安宫牛黄丸的组成部分，主要是这3类：
① 清热解毒类：牛黄、黄连、黄芩、栀子
② 开窍醒神类：麝香、郁金、冰片
③ 镇静安神类：水牛角、珍珠、朱砂、雄黄
不难看出，
安宫牛黄丸含有诸多寒凉药物，其功效作用是清热解毒、镇惊开窍。
它的药性很猛
又特别寒凉
日常养生吃它
你真的敢吗？
而在2017年发布的《中国缺血性中风中成药合理使用指导规范》中，
安宫牛黄丸也被列入急救药品，在西药常规治疗基础上，可用于急性脑梗死昏迷患者。
所以，它可不是让你用来嚼着吃着的养生保健品，而是作为中风昏迷的急救用药。
说到中风，现在冬天气温下降，很多人担心血管收缩，会容易中风，虽然可以是可以，但是有讲究的。
安宫牛黄丸并不适合所有中风症状，只有中风热证才能用它。
安宫牛黄丸的不适用人群
寒闭症患者
体寒的、体虚的都不行
像中风阴闭证，是痰湿蒙窍，而不是痰热的，得温化，不能凉开。
严重昏迷患者出现血压下降甚至多脏器功能衰竭，正气虚了，阳气脱了，用清热开窍自然就不行，要回阳救逆，比如参附汤。
肝肾功能不全者
安宫牛黄丸中所含的朱砂和雄黄有一定毒性，不宜超量或者持久服用。
尤其是肝肾功能不全者要慎用，以免造成汞中毒。
体质虚弱的老年人
老年人大多体质虚弱，脾胃虚寒，吃多了会很伤阳气，因此并不提倡。
实际上，光靠安宫牛黄丸来预防中风，是没有用的。
没有一个急救药品，可以用来预防这种急性情况。
如何预防中风
想要预防中风，需要做的是
控制体重，增强体质
注意管理血压血糖血脂
说白了，就是
调整饮食 + 适当运动
饮食：在控制总能量的基础上平衡膳食，严格控制用油和脂肪的摄入，适量控制精米白面和肉类，保证蔬菜水果和牛奶的摄入充足。
运动：选择适合自己的，建议有氧运动和无氧运动一起，能够帮助保持体重、减少身体脂肪。
TIPS
重点
安宫牛黄丸是急救用药，不是养生保健品；
安宫牛黄丸只适合大热神昏者使用，体虚体寒者用之，犹如毒药；
安宫牛黄丸的禁忌人群：寒闭症患者，肝肾功能不全者，体质虚弱的老年人等；
为了预防中风，更需要做的是，控制体重，增强体质，注意管理血压血糖血脂；
说明书和《安宫牛黄丸急重症临床应用专家共识》，中提到孕妇慎用，运动员慎用。
本文指导专家
药学部
黎小妍
主任
2008年毕业于中山大学药理学，获博士学位。主要从事药事管理、临床药学、药代动力学的教学和科研工作。主要研究内容包括临床合理用药、药物不良，心脑血管疾病分子机制研究，在国内外杂志发表了多篇相关论文。
