​枇杷可以直接吃吗

枇杷可以直接吃吗

枇杷可以直接吃。枇杷含有维生素、矿物质、纤维素、果胶、胡萝卜素、有机酸、糖类物质等营养成分,直接吃可以最大程度的保留枇杷中的营养成分,对健康很有好处。每天吃枇杷的剂量控制在150克是最为合适的。

枇杷原产于中国江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、四川、云南、贵州、广东、广西;各地广泛栽培,湖北、四川有野生种群;日本、越南、印度、缅甸、泰国、印度尼西亚也有栽培。

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