皮肤过敏怎么办？皮肤过敏吃什么？
春季万物复苏，也是细菌滋生的时节，春季皮肤过敏会出现红疹瘙痒，不好看也很难受，皮肤过敏了怎么办？皮肤过敏要注意什么？
皮肤过敏怎么办
绿豆海带粥
绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。清热解毒，助脾补血。
功效：适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
薏米绿豆百合粥
薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。
薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。清热解毒，消渴利尿。
功效：适用于湿疹，风疹，粉刺。
豆腐菊花羹
豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。
野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。
功效：清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。
百合绿豆粥
可以吃一下绿豆百合粥，对治疗过敏也有效果，取适量绿豆加水煮至半层熟，再用文火焖至熟烂，加点糖，也可以起到清热解毒的作用，对治湿疹类疾病也有效果。
皮肤过敏吃什么最好
1、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，预皮肤过敏。
2、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力，预防皮肤过敏。
3、蜂蜜：蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏-性-疾病的治疗。
4、胡萝卜：胡萝卜中的β－胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏-性-皮炎等过敏反应。
5、金针菇：金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制过敏-性-病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。
6、大枣：红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
皮肤过敏患者饮食宜忌
1、多补充维他命C。缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
2、食用凉茶等清热降火的食物。
3、吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。
4、煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。
5、辛辣的也要少碰为妙。
6、同时也要少饮酒。
标签：
75
美容油的功效有什么呢 美容油有什么用呢 大家在生活中应该用过很多的护肤产品吧，但是你知道，美容油吗？今天我们就一起来了解一下吧究竟美容油的功效有什么呢以及美容油有什...
146
兰欧媞红酒染唇液唇彩真假怎么辨别? labiotte兰欧媞红酒染唇液唇彩色泽饱满适合裸妆，上色持久不脱色，可搭配多种妆容。那么兰欧媞红酒染唇液唇彩真假怎么辨别?下面小编为你提供...
164
花印和资生堂洗面奶哪个好 日本人气洗面奶 洗面奶是我们平时的日常生活中很多人都会经常使用的面部清洁产品，我们都知道，清洁肌肤是我们每天护肤步骤的开始，那么花印和资生...
195
护发素的作用与功效 护发素可以防止脱发吗 现在洗发水和护发素差不多都是配套使用的，这个护发素在里面充当着什么样的作用？经常使用护发素的话可以防止脱发吗？ 护发素的作用...
189
隔离霜怎么检测重金属 隔离霜铅汞鉴别方法 隔离的由来是源于对防晒的宣传，其主要功效为修饰肤色，隔离紫外线损伤。之后又延伸出了防辐射和粉尘的作用。而作为彩妆的第一步，...
173
大宝sod蜜要什么时候用更好 大宝sod蜜有美白作用吗 大宝是一种保湿作用非常好的护肤品，很多人都喜欢用大宝，单很多人不太了解使用大宝的正确时间，那么我们便要了解一下大宝s...
120
晋朝灭亡后司马家结局（晋朝灭亡后进入了哪个时期） 刘宋小皇帝刘准在被杀前曾哀嚎到：“愿生生世世不复生帝王家”，其场面之凄惨，令见者无不动容。 其实，每当帝国大厦崩塌...
159
古代做官到底有什么好处 难怪有那么多书生去赶考 今天趣历史小编给大家准备了：古代做官有什么好处?感兴趣的小伙伴们快来看看吧! 在古代，做官是有好处的，不然就不会有那么多...
53
刘邦死前为吕后挑人才的真相是什么？ 刘邦死前为吕后挑人才的真相是什么?下面趣历史小编为大家带来详细的文章介绍。 刘邦以一介布衣的身份，荣登帝位，其手段和眼光自然不必多...
163
电视剧伪装者演员表介绍（当年出演演员的现状差距大） 《伪装者》演员现状差距大，有人片约不断，有人从主角沦为配角！ 2015年一部《伪装者》掀起观剧热潮，时隔6年，这部不管是...
69
明朝巅峰军队280万清朝却有90多万 两者差距为何如此明显 对明清大军很感兴趣的小伙伴们，趣历史小编带来详细的文章供大家参考。明代拥有280万大军，清代鼎盛时期，为何只有90多万...
188
古代太子合法继承皇位不好吗 他们为何大多数选择谋反 今天趣历史小编给大家带来古代太子的故事，感兴趣的读者可以跟着趣历史小编一起看一看。为什么古代的太子经常选择谋反?老...
50
诸葛亮死去之后，蜀国还有哪些可用之人？ 诸葛亮死去之后，蜀国还有哪些可用之人?其实，诸葛亮在去世前，早就对蜀汉战略做了安排，他以蒋琬、费祎为继承人，将蜀汉战略由北伐...
70
杨坚和独孤伽罗的真实历史（杨坚真喜欢妻子伽罗吗） 独孤伽罗是杨坚的原配妻子，身为皇帝的杨坚，因为深爱的独孤伽罗，所以没有扩充自己的后宫，但是为何在他去世时，会大呼：...
168
蜀汉可守街亭的人选都有谁？诸葛亮为什么不用王平？ 众所周知刘备临终之时在白帝城托孤，自此之后，整个蜀国的军事大权，全部都落到了诸葛亮的手中。那么蜀汉可守街亭的人选都...
57
三国历史中最聪明的人是贾诩吗？ 三国历史中最聪明的人是贾诩吗?下面趣历史小编为大家带来详细的文章介绍。 三国历史上，涌现出了许多能臣良将，在这些能臣良将当中，武力值最...
133
遮瑕霜和bb霜有什么区别？使用的先后顺序不同 遮瑕霜和bb霜很多时候我们都会把它混淆，加上商家有时候把这两个概念并用，以至于我们对于这两个产品等同化，其实它们的用法功效...
86
依云矿泉水和依云喷雾一样吗 依云喷雾和依云矿泉水区别 依云喷雾在我们平时的日常生活中是非常常见的一种护肤产品，有很好的补水功效，深受大家的喜爱，依云矿泉水和依云喷雾...
106
身体乳有什么好处呢 为什么要经常擦身体乳 白嫩的肌肤是每个女性都想拥有的，但是如何拥有是一个很大的问题，很多人说长期涂身体乳可以使皮肤变得白嫩细滑真的是这样的吗？今...
80
空气刘海怎么保持卷度 3个蓬松持久技巧 第一个用「发妆水、蓬蓬水」打底，这样才能撑起浏海。第二个用电棒卷浏海夹弧度，才能拥有自然弧度。第三个用定型喷雾固定蓬度。 空气刘...