​腐竹怎么做好吃最简单的方法(大厨教你腐竹最好吃的做法)

腐竹怎么做好吃最简单的方法(大厨教你腐竹最好吃的做法)

相较于那些或肥美或鲜脆的食材,腐竹这种长相朴实无华的食物常常会被人们忽略。其实它虽然其貌不扬,也有其独特的营养价值,因为含有丰富的微量元素,以及磷脂和皂苷,对降低血脂大有裨益。

不过在享用之前,必须得先降服它,等它变得软软嫩嫩,再吸足美味的汤汁,它就能在你的舌尖绽放出百般滋味。

【腐竹肉片煲】

腐竹怎么做好吃最简单的方法(大厨教你腐竹最好吃的做法)(1)

需要准备的食材:腐竹、前腿肉、白醋、食用盐、蚝油、小米辣、大蒜、细葱、鸡蛋、食用油、辣椒酱、豆瓣酱、鸡精、生抽

具体做法步骤如下:

1.先将腐竹掰成五厘米左右的小段,接着将其放入装有四十度左右温水的盆里,用手翻拌几下。然后往里面加入一勺食用盐和一瓶盖白醋,再次用手翻拌均匀,让白醋和食盐能够更好地融入水中。

腐竹怎么做好吃最简单的方法(大厨教你腐竹最好吃的做法)(2)

2.找一个大一点的盘子或是锅盖,按压住水中的腐竹,这样所有的腐竹就能浸润在水中了。

腐竹怎么做好吃最简单的方法(大厨教你腐竹最好吃的做法)(3)

3.泡了大概五分钟以后,把盘子拿开,给还没有充分泡软的腐竹翻翻面,再次压上盘子,泡十分钟左右。

腐竹怎么做好吃最简单的方法(大厨教你腐竹最好吃的做法)(4)

腐竹怎么做好吃最简单的方法(大厨教你腐竹最好吃的做法)(5)

4.准备配菜,准备五毛钱左右的前腿肉,洗干净以后放在砧板上用刀切薄片,全部切好以后放进碗里,倒入一点蚝油,用筷子搅拌均匀后放在一旁备用。

腐竹怎么做好吃最简单的方法(大厨教你腐竹最好吃的做法)(6)

5.小米辣切辣椒圈,大蒜切片,细葱切葱段,全部切好后,放在一旁备用。

腐竹怎么做好吃最简单的方法(大厨教你腐竹最好吃的做法)(7)

6.腐竹泡好以后,将其全部捞出,放进漏盆里沥干水分。然后准备一口大碗,把沥干水的腐竹放进碗里,接着破壳打入两个鸡蛋,用筷子将腐竹和鸡蛋搅拌均匀,使得每一根腐竹上都能裹覆上鸡蛋液。

腐竹怎么做好吃最简单的方法(大厨教你腐竹最好吃的做法)(8)

7.起锅,倒入适量食用油,这里的油可以比平时炒菜的油量多一些,等油热至六成左右,倒入腐竹,转小火慢炸。待油锅中的腐竹定型之后,再用筷子轻轻翻动一下,这样能让它们受热均匀些,等表面炸出金黄的色泽,就可以将腐竹捞出来了。

腐竹怎么做好吃最简单的方法(大厨教你腐竹最好吃的做法)(9)

8.锅里留一些炸腐竹的底油,加一点辣椒酱进去,待炒出红油后,再加入一勺豆瓣酱翻炒出香味,接着把蒜片和小米辣也加进来一起煸炒,十几秒后倒入适量清水。然后再来适量地食用盐、一勺鸡精以及适量生抽,用铲子翻拌几下,使得调料能充分融进汤汁里。等锅烧开后,把腌制好的瘦肉片加进锅中,肉片烧到变色后就可以关火了。

腐竹怎么做好吃最简单的方法(大厨教你腐竹最好吃的做法)(10)

9.准备一个砂锅,将炸好的腐竹先倒进去,接着把煮好的肉片汤也全部倒进砂锅里,大火将汤烧开后,盖上盖子,转小火慢炖八分钟左右。时间到了以后,开盖撒上葱段,美味即成。

腐竹怎么做好吃最简单的方法(大厨教你腐竹最好吃的做法)(11)

【爱心小贴士】

1.泡腐竹时既不适宜用冷水,也不能用热水,如果用冷水泡发,会需要很长的时间,就算外层泡软了,内芯可能还是硬的,而用热水泡的话,容易让腐竹的营养流失掉。

2.试油温的时候,可借助筷子,当筷头放进去以后,有细小的泡泡,就证明油温达到了五、六成热。

吸足了汤汁的腐竹汁水充盈,加上肉片的鲜美,一口下去,满满的幸福感。

好了,今天的美食分享就到这里了,喜欢这个做法的朋友就点个赞吧。

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