过度敏感的人是因为什么？
跟朋友相处、聊天，明明是稀松平常的一句话，内心总能解读出不一样的想法。
跟一个朋友聊天，我跟他聊到我一个朋友，很优秀的那种，健身的照片（不露脸）分享给对方，对方说介绍一下，我说她看不上你。
他说她看不上我，你看得上。
就因为这一句话，跟他闹翻了。我不是因为喜欢他，他却让我介绍别人而生气。而是我说凭什么别人看不上的我就能看得上？我就比别人差吗，我就是个捡垃圾的吗，专门捡别人看不上的？
他说不是的，他只是逗逗我，任凭他怎么解释，我都觉得很没自尊，凭什么别人看不上的他就觉得我看得上？凭什么我就要去捡别人不要的垃圾？
上班的时候，同事突然跟我说我穿双小白鞋会更好看。
我就觉得很生气，她就是在说我现在穿的鞋子不好看很丑吗？
我有些生气的说关你屁事。她说我就是跟你说穿小白鞋更好看，没其他意思。
我说关你屁事。她说你这人怎么跟个刺猬一样，浑身都是刺？
周末去看房子，租金比现在涨了一倍。很慌，很焦虑，说怕万一工作没了，交不起房租怎么办？一直焦虑，朋友说你去退了吧，我又各种说法，不退吧，又焦虑，最后朋友有点不耐烦，说我一直在抱怨， 永远在抱怨。
朋友这样说我我当时已经有点不高兴了，但是没说什么，这两天这个事情一直梗在心里不舒服。
自怨自艾自己烦到别人了，原来在别人眼里我就是一直抱怨的人。
为此跟朋友闹掰了。闹翻可能是我自己恼羞成怒，也可能是神经质。
因为受不了批评，也因为觉得别人都在烦你了，你还跟对方有接触干什么？永远远离就不会让他再烦我了。
大概有点这个心理。
别人随便正常的说句话，总能想太多，总能理解到其他地方。总是容易受伤。
过度敏感的人有下面这些情况：
1、总会因为别人的一句话而郁闷或不开心很久，想很久
2、对别人的评价很在意，有时会害怕被评价。
3、很容易被小事影响情绪，不小心就脑补很多。
4、往往性格内向，慢热。
5、社交中总是处于被动，几乎不主动。
6、遇到事情不喜欢麻烦别人，能不找别人帮忙的坚决不会找。
7、容易悲观，很多时候总想坏的可能怎么办，说得好听叫居安思危，说得不好听叫杞人忧天。
8、玻璃心，抗压能力差，失败就会怀疑自己，怕永远成功不了，怕活成自己曾经鄙夷和不屑的样子
9、缺乏安全感
10、精神洁癖
11、间歇性自卑和丧。
这种人其实负能量挺多的，慢慢的，别人也懒得搭理这样的人了。别人累，自己也累。
过度敏感到底是因为什么？
看了一点心理学方面的文章。
1、遗传。可能是遗传，同样，环境也能迫使这种遗传特性消失。
2、生物性的两个系统。这个点太复杂了，我也不是专业的。不是很了解。
3、自卑。很多人之所以对于外界的信息过分敏感，往往是源于内心的自卑感。
看到新闻说有个实验连续50天夸一个人，那个人真的会变得好看。气质变化很大。
自己除了对夸夸别人。改变自己可能还是需要自己多认同一下自己。拥有强大自信的人活得会更不一样。自我的肯定，而不是自我否定。
