卫生棉条多久换一次？女性的生理健康很重要，看看自己做对了吗
1.根据型号判断
一般来说，一根卫生棉条的使用时长在4到8小时，但具体的还是要根据每个人的身体状况来决定的。所以对于初期使用卫生棉条的女生来说，最好是先使用普通流量R号，因为它更易吸满，方便观测自己的规律，这样才能根据型号及量的大小来判断自己的卫生棉条多久换一次。
2.根据场合判断
卫生棉条是内置式生理期用品，所以在特殊时期，即使是玩水，也不会接触水流，但是为了谨慎起见，建议无论是泳池撒欢还是温泉泡澡，出水前后都更换一次卫生棉条。
3.根据棉绳来判断
一般来说棉条置入体内后会被肌肉紧紧吸住，因此在未吸满前是难以移动的。如果拉动棉条的时候，明显感到比较干涩，那就说明尚未到更换的时候；相反，如果轻轻拉动就会移动，这就说明需要更换棉条了。
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