​学会这些，零基础的你也可以自己在家练习舞蹈基本功

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学会这些，零基础的你也可以自己在家练习舞蹈基本功

相信很多人都有这样的疑问，基本功可以自己一个人在家练习吗？没有老师作参考该怎么纠正自己的动作呢？怎样才能正确规范的要求自己的动作呢？ 为了解决大家仍旧存在的疑问，为了更加方便大家练习基本功，小编特意为大家去找了讲解图哦。

【本次基本功主要讲解】： 地面压旁腿、地面压前腿、地面搬前腿、后卷腰、地面搬旁腿、反弓撑腰、地面吸伸腿、压脚背、肩肘倒立、竖叉、耗横叉、地面压后腿、跪立下腰抓脚、吸伸旁腿、跪地推胯下腰、推胸腰。

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