矿泉水开封多久不能喝，夏季1天/冬季2天（放久水会变质）
开车时喝一瓶矿泉水，没喝完直接放在犄角旮旯很容易忘，结果再发现时就过了很久，而我们知道矿山去开封久了不喝会坏，那矿泉水开封多久不能喝呢？对此，就由小编为大家解惑。
矿泉水开封多久不能喝
矿泉水开封后会与空气接触，长时间不喝容易滋生细菌，从而导致矿泉水变质。一般来说，夏季气温高，矿泉水放一天就要喝完，久了就不要喝了；冬季气温低，矿泉水开封后2天内喝完就没问题，再久水就容易变质，喝了有害健康。
喝矿泉水的好处有哪些
很多人喜欢喝矿泉水，其实经常喝对人是有好处的：
首先，矿泉水中的微量元素多，喝了可以补充人体的微量元素；
其次，矿泉水甘甜可口，而且是弱碱性，能有效中和酸，可以加速利尿，促进人体新陈代谢；
最后，矿泉水的有机物和微量成分，可以溶解一些人体内的有毒有害物质，修复人体的细胞，促进人体健康。
一直喝矿泉水有问题吗
因为喝矿泉水的好处多，所以很多人都一直喝，但这显然是有问题的：
1、矿泉水中虽然含大量对人体有益的矿物质成分，但人体对于这些矿物质成分的需求并没有很大，一直喝的话会对胃造成一定的负担；
2、长期喝矿泉水，会导致矿泉水中的矿物质在体内堆积，而无法被吸收，从而会对胃液的分泌以及胃的消化功能都产生一定的影响……【查看更多】
小结：关于矿泉水开封多久不能喝，看完全文，大家知道了吧，矿泉水开封后夏季1天内要喝完，冬季2天内喝完，春秋季1-2天喝完，再久了矿泉水会变质，喝了对人体不好。此外，除了喝矿泉水，更多人天天喝纯净水，对此大家还可以看看长期喝纯净水对身体有害吗。
红枣很好吃，而且很甜，有补血的功效，所以生活中吃红枣的人很多，特别是女性，经常会吃红枣。不过吃红枣虽好，但有人担心红枣热量高，吃了担心长胖，那红枣的热量高吗？接下来就随小编一起去了解看看。
红枣的热量高吗
根据小编查询，100克红枣可食部分，热量大约为125大卡，而我们吃的米饭每100克为145大卡左右，所以红枣的热量不高，吃红枣是不会发胖的。此外，红枣还具有补铁补血的功效，可以提升人体免疫力，所以女性吃红枣是很好的。
红枣的功效与作用
吃红枣不仅不会发胖，还有排毒养肝、止咳润肺、补血、安神助眠等功效，所以喜欢吃的朋友，不妨经常吃吃。
1、排毒养肝：实验表明，每天吃红枣，能够很好的起到补肝的作用，非常的适合那些肝功能比较差的患者独用。
2、止咳润肺：红枣有很好的补气作用，经常吃有止咳润肺的功效，据中医名著记载，将红枣、银耳还有冰糖一起放入锅中熬汤，喝了具有很好的止咳润肺的效果。
3、补血：大枣具有补血的作用，这应该是很多人都知道的一个功效，只要在日常饮食或饮茶中，加点红枣，就能起到滋补身体以及补气血的作用。
4、安神助眠：经常吃红枣，还有安神助眠的作用，如果女性朋友出现了焦躁不安、心神不宁或者是睡眠不好的情况，可以将大枣和百合以及莲子一起搭配，这样能够很好的起到安神的效果。
红枣一天吃几个最好
红枣的功效与作用很多，但大家要记住一点，再好的东西也不能过多食用，红枣也不例外。一般来说，每人每天最多吃红枣3枚，吃了会胀气，还会有损消化功能、造成便秘等症，所以红枣虽好，但不能贪吃！
小结：关于红枣的热量高吗，看完全文，大家知道了吧，红枣热量不高，女性吃了不仅补铁、补血，还不怕长胖，所以可以经常吃，但每天最多吃3枚红枣，吃多了反而不好。喜欢吃红枣的朋友，还可以看看红枣是发物吗、红枣和冬枣区别。
