老公有外遇如何离婚，老公出轨提离婚但你还不想
我28165岁，我老公30172。
我在一起八年了。
我有两个男孩，大的七岁，小的三岁。
是因为他出轨了同一个女人好几年，有很多烦恼。
一开始，他还说给他一个机会，然后他就一直保持联系。
他还一直说离婚，我同意了。
他的家人不同意，所以他没有离开。
但是，两个人相处的不是很好。
他们删了我的微信，分床睡，不联系我。
他们为我挣钱。
最近因为他又联系我，我又去看那个女人了。
他虐待我和我的家人，所以我出来了。
没有孩子，他不停地打电话咒骂，说没有孩子我会折磨他。
其实我想好好生活，但是我害怕，因为他不爱我，爱着别人。
但是经过这件事，我知道我有一个大问题。
喜欢他，脾气不好，不懂得沟通，什么事情都自己承担，让他觉得自己不重要。
我在乎钱和孩子，但我不在乎他。
我一直想继续，希望变得更好。
我在努力，但是方法不对。
如果他不想改变，他只想离婚。
出来一个月又回去了。
他和他的家人来了三次，但我没有回去。
他来了两次，没跟我说什么，意思是为了孩子慢慢回去。
但是我给他打电话，他说对我没有信心，不会改变。
我想做什么就做什么。
我绝望了。
事实上，我不忍心和他分开。
这几个月，我很迷茫，对生活失去了信心，觉得自己无家可归，动摇了，想回去，但又害怕，不想有尊严。
我不知道该怎么办。
我的家人支持我离婚和我的选择。
我真的希望得到你的回答。
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猎手有话说结婚多年，原因通常很复杂。
这通常是一个累积的过程。
很难用单词和短语给出一个详细的计划。
可以说有几个方向：去不去，你得站在一边。
你不能说我很爱他，想继续，但我咽不下这口气，怕没尊严。
你的每一个纠结都在拆散和加深你们的关系。
可见你心里还是爱他的，这个纠结你自己也无法化解。
我建议你可以去三甲医院的心理门诊，或者在我们团队做一个私人研究，先帮你整理一下心理。
所谓名不正，言不顺，怒不顺，事不顺。
你说的可能不是你的意思。
你心里还爱着他，想好好生活，但我们可以想象，当你和老公交流的时候，应该像机关枪一样，一字一句卡在他的隔膜里，一刀一刀卡在他的喉咙里。
先不说他的不好，因为他现在不在，在背后骂他十八代也没有意义。
我们看到的是，你正在做的和你内心想要的完全相反，再也无法逆转。
从结果导向来看，这种事情很难得到你想要的结果。
如果你还想继续和他在一起，就不要。
管他怎样，你得先停止原先的说话方式。
应该怎么做呢，这又是一项需要专门学习的能力：在极端的情绪中还能合理表达自己。
想继续，你得学会原谅。
是的，他出轨了，出轨几乎不可原谅。
但是如果不原谅，你们几乎没有办法继续愉快地生活在一起，这也是需要寻找专业的心理疏导，帮你解决的问题之一。
不愉快地一起生活那就不叫生活，那叫捆绑。
不可原谅，还要继续生活在一起，那他就是赎罪。
我们能想象到的这种关系方式的应用，不是夫妻，而是岳飞墓前跪着铁人。
有谁愿意做生生世世跪着的秦桧吗？应该没有，所以这可能是他执意不和你继续在一起的主要原因之一。
在多年积累问题，牵扯众多，然后才走不下去的夫妻关系里，其中一方改变之后，有很大可能另一方也会改变，使得关系改善、修复，与继续。
如果实在不舍，可以先把积怨放一边，尝试一下，如果你不能把他叫来先做，你可以先来做，因为夫妻就是同一条船，漏水了，谁都不做，船就沉了。
可以怎么解决？有两种解决事情的思路：出轨不可原谅，勇敢一点，自己过吧。
有人会建议你这种方式，可能很快会解脱，但也可能会有后遗。
首先，你对他的感情突然斩断，无处安放，有可能变成对他的怨恨，甚至弥散成对男性群体的怨气。
第二，你在关系中你发现自己“有很大的问题”，一个快意恩仇的斩断，有可能就将这些问题全都归结到他身上，而它们确确实实还在你身上存着，这对你的现在和将来都不好。
以上2点，需谨慎。
真正做好你这边梳理好心中的纠结，并且有合理的表达方式，呈现出再努力一次地磨合意愿的情况下，如果对方仍然拒绝沟通、拒绝磨合、拒绝改变，那么你尽力了，无憾了。
根据我们过往的一些经验，你的这种情况，如果做到位了，很大可能是可以回来的。
