猪肝菠菜汤的做法家常
猪肝菠菜汤是一道营养丰富的补血佳品,猪肝和菠菜都含有丰富的铁元素。
制作方法有多种,其中常见的做法是将猪肝切片后用淀粉浆渍,再将菠菜切段焯水备用,最后将猪肝和菠菜放入开水中煮沸,加入适量的盐、鸡精等调味料即可。
此汤具有生血养血、润燥滑肠的作用,对贫血人群和老年人都有较好的食疗作用。
在制作过程中,可以注意一些小技巧,如将猪肝切成条状冲洗干净后再用淀粉抓匀,焯水去草酸的菠菜更加美味健康。
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:菠菜猪肝汤的做法菠菜猪肝汤的做法如下:原料:猪肝、菠菜、大葱、料酒、生抽、生粉、盐、油。
第1步、准备食材。
猪肝洗净血水,放入葱花,3勺料酒,3勺生抽,2勺生粉,腌制10分钟。
第2步、锅内倒入适量清水,放入一勺油和少许盐烧开。
第3步、把菠菜放入锅内焯烫至变色捞出。
第4步、把菠菜放入冷水里过一遍。
第5步、挤干水分切成段。
第6步、热锅冷油放入猪肝翻炒至变色。
第7步、倒入适量清水大火烧开煮五分钟。
第8步、放入菠菜煮开。
第9步、放入适量盐即可出锅。
菠菜猪肝汤的做法 家常猪肝菠菜汤的做法:主料:猪肝小块、菠菜适量。
辅料:生姜两三片、油适量、盐适量、鸡精适量、水适量、枸杞数颗。
步骤:1、猪肝洗净切成片,再冲去血水。
2、锅中加水,入油,放入生姜片。
3、加入盐。
4、放入猪肝。
5、放入菠菜。
6、加入鸡精调味。
7、最后装盘撒上枸杞。
猪肝菠菜汤的家常做法大全怎么做好主料菠菜300克辅料猪肝100克姜片3片步骤1.准备材料2.猪肝用水浸泡,加入盐3.几滴醋4.泡一个小时5.泡好的猪肝切薄片6.冲洗干净,继续用清水泡20分钟7.泡好的猪肝加入盐、油腌制8.菠菜焯水,捞起菠菜把水倒掉9.锅里加入适量的水烧开,加入猪肝和姜片煮10分钟10.再加入菠菜煮开,下少许盐调味即可猪肝菠菜汤的做法猪肝菠菜汤的做法:猪肝300克、菠菜100克、盐10克、料酒适量、玉米淀粉20克1、首先,我们用刀将准备好的猪肝切成片。
2、随后,倒入纯净水中,用手抓洗干净。
3、接下来,加入适量的盐,料酒,玉米淀粉腌制五分钟。
4、等水开之后,我们再放入猪肝,姜丝,菠菜,枸杞。
5、最后加入盐、胡椒粉调味,猪肝菠菜汤就做好了。
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