30天减20斤的钱枫，放弃了自己的誓言，只愿做一个快乐的胖子

30天减20斤的钱枫，放弃了自己的誓言，只愿做一个快乐的胖子

娱乐圈中，俊男靓女不算少数，而作为公众人物的他们，锻炼减肥，保持体型更是一直在做的事情，不少演员因为身材走样，连角色定位都发生了很大改变，而最近娱乐圈一名主持人，则在节目中公开宣布，自己放弃减肥。

最近在一档综艺节目《我家那小子》中，作为嘉宾的钱枫不光要面对长辈的催婚，还要面对镜头后的打量，广大网友在见到钱枫之后纷纷说，钱枫你怎么还那么，还不减肥呢？而对于减肥，钱枫也作出了他自己的回答，减肥使他不开心，所以他放弃减肥。现实生活中，很多人常常因为周围人的眼光而改变自己，锻炼减肥，甚至去整容，就为了变成别人口中好看的那一类人，的确因此得到了更多的关注和夸奖，但是却忘记了自己是不是真的开心。每天早上起来照镜子，从里面看到的脸不是以前那张，每天吃什么都要控制，再喜欢吃的零食都不能吃了。每个人都是为了自己而活的，除了健康问题，不应该因为任何外在的原因，而控制自己喜好。特别是现在生活压力那么大，很多人因为工作，在职场扮演着自己不喜欢的角色，等到自己和自己独处的时候，如果还不能释放自己。好好吃一顿自己想吃的，人生不是太惨了吗？

30天减20斤的钱枫，放弃了自己的誓言，只愿做一个快乐的胖子

钱枫自己也表示，曾经一个月瘦了20斤，但是他自己很不开心，于是就选择了放弃。生活中，一个人在没有专业减肥指导的时候很难做到，一个月减掉那么多的体重，更多的小伙伴是业余减肥的人，所以在面对减肥的时候，选择什么方法以及保持一种什么样的心态，这两点很重要。节食或者说彻底不吃东西，这件事情本身就很伤害人的身体，而且快速减肥这个观念不是很可取，就单单是短时间暴瘦，皮肤从原来的被撑开的状态，一下子回归到瘦身之后紧致的状态，这件事就很难了。所以面对减肥的时候，我们要科学减肥，不要急于求成，在健康的基础上合理饮食，积极运动。

30天减20斤的钱枫，放弃了自己的誓言，只愿做一个快乐的胖子