美女辟谷7天,身体的变化让她惊讶
我是来自江苏无锡的“凡凡”,11月,在充分实践辟谷教程之后我开始人生初次辟谷。
“凡凡”辟谷前生活照
辟谷第一天我的体重113斤,第二天体重109.7斤,第三天体重107斤,第五天体重106斤。
五天中我每天早上都晨跑,随着辟谷的深入感觉越来越好,没有饥饿的痛苦,体力和精神甚至比吃饭时都要充足。
“凡凡”辟谷前生活照
我身体自我疗愈和修复的能力仿佛被打开,体重不知不觉中就减轻了7斤,身体储存了几十年的垃圾也得到了清理。
辟谷让我明白身体的自愈能力超出想象,只要发自内心与她沟通。我每天对身体做大爱,身体都在积极回应:
“凡凡”辟谷前生活照
一、我的下巴长了一个痘痘,我对下巴做大爱,夸它自我疗愈能力超强,完全可以把痘痘修复掉,睡了一觉,发现痘痘已经瘪了。
二、每天天行健时我都对鼻子做大爱,严重的鼻炎好转,鼻子越来越通畅,嗅觉悄悄变得灵敏了。
“凡凡”辟谷后生活照
三、失眠药我吃了六年,辟谷之后每天中午不吃药也睡的很香,第三天和第四天躺倒床上没多久就睡着了,以前吃完药还要辗转一个小时才能入睡。
四、我的身体常常疲惫不堪,每天睡醒背部酸痛,需要家人帮我捏背,暂时消除疲劳,辟谷后这个困扰也神奇的消失了。
“凡凡”辟谷后生活照
五、辟谷时打坐更轻松,我以前双盘十分钟的时候腿开始疼,靠自己的毅力勉强撑到三十分钟,非常痛。
辟谷中我再试着打坐,不知不觉轻松的三十分钟就过去了,双腿轻松的像要飘起来。
“凡凡”辟谷后生活照
五、身体变得越来越敏感,只要哪里不舒服常常一做大爱就有效果,有时心念一动,还未说大爱的话,症状就已经消失。
我在辟谷中有点饿的时候吃了一粒花生,居然满口生香,从未有过的美味,忽然意识到,吃的越多幸福感越少,要求的越多得到的越少。
“凡凡”辟谷第七天的跑步记录
辟谷第七天我刷新了自己的记录,早上跑一公里的时候有点体乏,做了大爱健身法,疲乏消失了,越跑越轻松,跑到17公里的时候,体力仍然游刃有余。
七天辟谷顺利结束,我的鼻炎在后续辟谷中得到了痊愈,乳腺结节消失了,颈椎病、肩背痛、腰疼都没有了,膝盖不疼了,每天睡得都很香……
“凡凡”辟谷后生活照
这么多症状把我自己也吓一跳,这么多年我把自己的身体摧残的够呛,还好身体灵敏,自行疗愈和修复,我也重新获得了身体和思想的自由。
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