［教学］如何快速提高投篮命中率？让ＮＢＡ巨星手把手教教你！
打篮球
最重要的是投篮命中率了
只有能投进球才能证明你打篮球的水平
只要能把投篮命中率提上去
就能在篮球场上驰骋了！
今天，技巧君请来了纳什
教教大家如何
正确的投篮姿势，以及快速提高投篮命中率！
教学时间
脚步动作
两腿要分开，保持平衡
这样可以让下盘稳定
保证上半身
做出正确的动作
手部动作
用指尖去触球
球与手掌间
留有两指空隙
L手型
手、肘、肩
三部分构成L线形
如果做得标准
在L手型之中正好
能放下一个篮球
这样能让手臂
形成一个完美的弧线
并让你在跳投时
保持柔和的手感
投篮后续动作
后续动作对于射手
来说是非常关键的
如果你已经有了柔和的手感
你还得做好正确的后续动作
当出手投篮时
球要往后旋转
而出手后我们的手
应该向下弯
以上动作勤于练习
你也能成为一名好射手
完整教学视频
情侣酒店水床体验后让人点赞，真的装了水吗？保洁大妈道出了内幕 小编建议大家，在一年的时间里，至少要出去游玩一次，每一次旅行都可以刷新对这个世界的认知，增长见识，开阔...
张钧甯谈过几个男朋友 过往情史被公开几任男友一个比一个帅 素有台湾第一人气美女的张钧甯自出道以来就倍受网友关注，而出道以来张钧甯塑造过不少的人物经典形象，其演技出众...
“NBA巨星杀手”跟腱断裂有多恐怖？考辛斯的未来能否重回巅峰 今夏勇士又收获了一名球星，就这样他们就组成了全明星豪华首发，考辛斯的加盟虽然看起来让勇士的阵容进一步的加强...
大家认为湖南最穷的三个县，不在双牌，也不在凤凰 听到湖南，大家立刻就会想到湖南妹子，清纯的模样，吃辣的场景，这恐怕是中国人的惯性思维吧。作为中华文明的重要发祥地之一...
有种“无奈”叫姜文姜武，被误认为是双胞胎，实际他俩不是一个爸 娱乐圈不少明星都有隐藏的亲戚关系，他们因为不想过多的被外界解读，而选择了低调。结果还是由于种种原因，被...
有一种“颜值”叫做郑辉拿掉眼镜，帅气十足，和剧中判若两人 相信很多的观众最近都有在追着《亲爱的，热爱的》这部剧，看这部剧的时候相信大家都是全程姨母笑看完的，杨紫和李...
《男朋友》明年复播, 宋慧乔朴宝剑人气衰退 官博承认偏爱她 《男朋友》明年复播，宋慧乔朴宝剑人气衰退？官博承认偏爱她 宋慧乔跟宋仲基结婚之后首部作品，搭档了国民微笑男神...
我最喜欢的4款的Zara香水盘点,其中最便宜的只要59块哦 姐妹们中午好~ 不知道你们平时喷香水不？反正小瑶我真的每天都有喷香水，每天出门前不喷香水就好像没穿鞋子似的。 而ZARA最近...
大家是有多恨邹凯？孙坚微博换个头像结果评论区就成了斗图现场！ 大家是有多恨邹凯？孙坚微博换个头像结果评论区就成了斗图现场！ 看过《逆流而上的你》最近两集的都知道，邹...
有种“漫画脸”叫郑繁星，随随便便用前置拍照就帅成“国民男友” 有种“漫画脸”叫郑繁星，随随便便用前置拍照，就帅成“国民男友”！说起郑繁星相信很多小伙伴都非常熟悉，毕...
这所寺庙“霸占”上海黄金地段,为何没人敢拆?当地人说法很邪门 我们都知道，中国的历史文化十分悠久，博大精深，即使我们国家古代的朝代很多，但是许许多多的历史遗迹还是可以...
有种“婚纱照”叫张若昀唐艺昕，同款笑容，满屏的“夫妻相” 提起唐艺昕跟张若昀这对备受瞩目的金童玉女，两人从被发现恋爱到现在也已经走过了将近9年了，前6年他们多次被曝光...
女生怎样抱男朋友，才会有感觉？ 微互动丨vol.1442 ▼ 今天让我们来聊聊 女生怎样抱男朋友，才会有感觉？ （以下内容选自读者留言） ▼ 1 当然是用腿量蓝盆友腰围的那种“腰抱”啦...
适合跟男朋友撒娇的可爱表情包：人各有相，生有百哭，有你始终甜 嗨~大家好啊，有到了一年一度给大家分享表情包的日子，今天带来的是适合跟男朋友撒娇时候所用的超可爱的表情...
男朋友竟然记着女闺蜜的生理期，还给她揉肚子，女的还穿着男友的睡衣...... 最近看了一档谈话脱口秀节目 《现在就告白》 其中有一期讲的是男友的女闺蜜 因为小伙和女闺蜜交往过密...
大家一起来了解一下地方特色小吃：土炒馍 中华文化博大精深，中国地大物博，很多地方有很多令人惊奇的特色美食，而今天要介绍的美食就来自河南济源。河南济源，有一种非常让人...
袁立再婚，嫁给小11岁的男朋友，为何圈内无人祝福？ 今天早上，在《铁齿铜牙纪晓岚》中饰演杜晓月的女演员袁立在微博上发布了与新婚丈夫的亲吻照片，并发布了两个微博，正式宣...
朴叙俊的理想男朋友穿搭，赶紧学起来吧！ 最近，朴叙俊和金智媛主演的电视剧《三流之路》风靡亚洲，朴叙俊在剧中的帅气形象也引起网友们的热议，不管是在日常生活中还是影视剧...
“You can count on me”在职场中可以翻译为“你可以指望我”? 在职场中，我们时常会遇到各种各样的情况：交易无法继续、遇到突发情况、遇到重大事件需征求上级的意见......这些情况发...
情人节前，桐谷美玲宣布怀孕，同三浦翔平拥有爱情结晶引人羡慕 桐谷美玲2月3日深夜在自己的ins上宣布了自己怀孕的喜讯。两人2018年7月结婚，2020年2月3日宣布有了两人的爱情结晶。...
