小米粥隔夜还能喝吗 要看是否变质
小米粥隔夜还能不能吃主要是看小米粥的保存情况的，一般的情况下，放在冰箱并且密封良好的话是可以吃的，但是如果已经变质了的话就不要再吃了。
小米粥隔夜还能喝吗
要看小米粥的具体情况而定。
1能喝的情况
小米粥的中含有丰富的维生素、矿物质、糖类物质等营养成分，属于养胃粥，对身体有一定的好处，如果放置一晚上没有发生变质的话，那么是可以继续食用的。
2不能喝的情况
小米粥中的水分、糖类含量丰富，极易受到微生物的污染，滋生细菌，若是放了一晚上，出现了变酸、变馊、有异味等变质现象的话，那么这样的小米粥是不建议食用的，以免出现肚子不舒服、拉肚子等肠胃不适的现象。
小米粥隔夜怎么保存
最好能用保险袋包密后放入保鲜层保鲜，这样可保持1-2天不坏。如果没有冰箱保鲜可把小米粥装到碗或盆里，后用保鲜膜封密，找个大盆装些水后把装小米粥的碗或盆放到水里这样会较好些。
小米粥隔夜吃要加热吗
加热后再吃比较放心。
虽然过夜的小米粥可以直接食用，但是小米性凉，直接食用过夜的小米粥容易刺激肠胃，对肠胃不太好的人来说，可能会有出现腹痛腹泻等身体不适的症状，因此，一般建议加热后再吃比较好。
小米粥营养价值
1.小米中汗蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，而且由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养素和矿物质，其中维生素B1含量是大米的几倍，矿物质的含量也高于大米。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克。
2.小米含铁量突出，有很好的补血效果，其磷含量也很高，是大米的2~3倍，含有大量的维生素E，为大米的4.8倍。
3.含钾高含钠低，含量比为66：1，膳食纤维是大米的4倍，但其蛋白质中赖氨酸含量很低，所以应与大豆和肉类等氨基酸含量较高的食物同食。
4.小米的淀粉含量高约70%，是一种能量食物。
标签：
51
香瓜茄孕妇可以吃吗？香瓜茄功效多 我们在市面上看到的娃娃样子的人参果其实不是真正的人参果，真正的人参果其实是香瓜茄，那么香瓜茄孕妇可以吃吗？ 孕妇可以吃香瓜茄吗 “人...
119
苋菜要焯水吗？苋菜需要焯水吗 很多时候我们吃蔬菜焯水的目的是以防食用时摄入过多草酸影响对钙锌等矿质元素的吸收。那么，苋菜要焯水吗？苋菜怎么焯水才正确呢？一起来了解一...
139
夏天吃蛇肉可以清火吗？夏天吃蛇肉可以降火吗？ 一直以来都有蛇可以清热解毒甚至延年益寿的说法，在夏季更是有很多人吃蛇喝蛇汤以求清热降火，那么蛇肉真的具有清火的作用吗？...
54
胃胀气可以喝酸奶吗 胃胀气喝酸奶有用吗 在胃胀气的时候是可以喝一些酸奶的，酸奶中的乳酸菌可以帮助我们排气和消化，对胃胀气有一定的缓解作用，下面一起来详细了解下胃胀气...
84
石夹红螃蟹什么时候有？石夹红螃蟹什么时候最肥 螃蟹品种繁多，在这个季节青岛尤以石夹红螃蟹受人喜爱。那么，石夹红螃蟹什么时候有？石夹红螃蟹什么时候最肥？ 石夹红螃蟹什...
188
龙骨汤是什么骨头 骨头汤的食用价值 很多人都喝过骨头汤，里面没有什么肉，而且把骨头里面的汤汁熬出来，因此，非常的营养。那么，龙骨汤是什么骨头？龙骨汤有什么好处？ 龙骨...
53
皇帝蕉孕妇可以吃吗？孕妇吃皇帝蕉有什么好处 孕妇的饮食在家庭中很受重视，日常不仅要摄入蛋白还得补充水果营养。那么，皇帝蕉孕妇可以吃吗？孕妇吃皇帝蕉有什么好处？ 孕妇...
158
杨修：聪明反被聪明误 杨修之死 “鸡肋者，食之无肉，弃之可惜，而今晚丞相定的口令是鸡肋，所以，我认为，丞相是想要撤退，班师回朝了”，杨修得意洋洋的对着曹操说完了这段...
61
曾被郭德纲叫“人渣”和扇耳光，带一身钢板演出：一个说相声的凭什么这么红？ 相声如果不搞笑， 就真的太搞笑了。 张云雷 这次的热搜第一名， 张云雷的事情有些莫名其妙。 起因...
108
玄彬新女友首次曝光？曾和李敏镐好友姐弟恋，被传介入具惠善婚姻 近日，38岁韩国女演员孙艺珍被曝疑似有固定的交往对象，且不是一直被传绯闻的玄彬。仅仅过了3天，玄彬的疑似恋...
72
“石榴姐”苑琼丹，“骗”了观众27年后，终于“露馅”了 1993年，苑琼丹准备和相恋6年的初恋男友结婚。 苑琼丹紧张又欣喜地想着自己的 婚礼现场 要如布置，而另一边正在外地出差...
98
刘威：深爱何晴被甩，与杨若兮同居9年，娶小13岁化妆师老来得子 随着《幸福到万家》的热播，不少观众都沉浸在“怒火中”，每一位主演精湛的演技，堪比“神仙打架”。除了一些熟...
130
专家：长株潭不追求“行政一体化”或更有优势 蟹黄 “长株潭一体化”一直是湖南的热词。就拿最近来说，10月10日，省政府新闻办就长株潭一体化召开新闻发布会。10月12日，三市市场...
132
最没存在感的白宇，纯净通透，这3个优势让他的星途一片光明 《我的我的经纪人》真的很火，每播出一集，都能上好几条热搜。 凭借着“国内首档聚焦明星+经纪人真实日常”的噱头，...
117
被作者吐槽的影视剧选角，成龙被古龙嫌丑，林心如用努力征服琼瑶 当年流潋紫写宫斗小说《甄嬛传》的时候，她心目中最理想的甄嬛扮演者，一直都是TVB女演员蔡少芬。第一主角甄嬛...
162
“娱乐圈教母”杜华新野望，要将乐华娱乐推上资本市场 关注综艺节目的人，对杜华并不会感到陌生。她是爆款综艺《乘风破浪的姐姐》中备受关注的评委，她也是韩庚、王一博、孟美...
137
王者大神居然有这样一个女朋友,每天缠着我上分!! 图片于网络 王者荣耀不仅是当下最火的游戏，甚至已经成为了一种社交工具，只要荣耀打得好、段位高，男生抢着做小弟，女生抢着...
189
周焯华涉案7000亿与珍宝海鲜舫沉没：一个家族乃至一个时代的拐点 “当一艘船沉入海底……你不知道他们为何离去，那声再见竟是他最后一句…” ——《后会无期》 2003年，《无间道...
150
事业编！武汉市部分区属事业单位新招74人，9月笔试 本文转自：长江日报 19日，武汉市人力资源和社会保障局发布《武汉市2022年度部分区属事业单位专项招聘公告》。武汉市人力资源...
133
青岛：无人潜水器“家底”日益丰厚 本网讯 从“发现”号ROV设计、监造，到“蛟龙”“海龙”“潜龙”实现“三龙聚首”，再到“深龙”“鲲龙”“云龙”“龙宫”等重大装备和支撑...