中府云门准确位置图和作用,中府云门准确位置图和作用
本文目录
1.365个穴位系列:中府 2.中府云门准确位置图和作用视频 3.中医止咳平喘 4.中府云门孔最的位置
365个穴位系列:中府
中府 [zhōng fǔ ]是肺经的第一个穴位。
中在说文解字里的意思是:内也。也就是说与外是相对的。在这里是胸中的意思。
为什么是胸中而不是别的地方呢？
《甲乙经》里中府的别名是膺中俞，这个膺字是胸的意思。成语义愤填膺的意思是发于正义的愤懑充满胸中。
手太阴肺经起始于中焦，中焦在《难经·三十一难》中的解释是:中焦者，在胃中脘，不上不下。
也即是把人从脖子到屁股这部分分成三段，膈以上的是上焦，中间的脾胃是中焦，膀胱就是在下焦啦。
中府穴所在位于上焦，在胸部上方，所以肯定是胸中啦。胸中的气主要是肺气。
而府字在说文解字里意思是文书所藏之处。古时的文书专门放在一间房内藏好。有钱人家也会将一幢房子作为藏书的地方，藏经阁就是这一类的府库，有贮藏的意思。
而腧穴是脏腑经气运行输注，积聚出入之所，这是所有穴位都具备的特性。所以中府是胸中的肺气聚集贮藏的地方。
府字也有脏腑的意思，因为中府是肺的募穴。募穴”就是五脏六腑之气集中在胸腹部的穴位。募穴的分布都在胸腹部，而且大体位置和脏腑所在的部位相对应。
所以中府的含义不单是胸中的肺气聚集贮藏的地方，同时也是其他四脏六腑之气汇聚的地方。
募穴接近脏腑，所以不论肺经的病生在内，或外邪侵犯，都可以在中府上有异常反应，当中府穴出现压痛，酸胀，或过敏等反应，表示肺经出了问题。
那么这个穴位有什么功能呢？
《针灸大成》里说主腹胀，四肢肿，食不下，喘气胸满，肩背痛，呕哕，欬逆上气，肺系急，肺寒热，胸悚悚，胆热呕逆，咳唾浊涕，风汗出，皮痛面肿，少气不得卧，伤寒胸中热，飞尸遁疰，瘿瘤。
但凡是肺方面出了问题都能在中府上进行治疗。
如何快速找到穴位？
中府穴位于云门下一寸。云门在任脉旁开六寸的锁骨下。从脖子两边的锁骨侧端下缘开始，往下按有个三角窝是云门穴，由此穴垂直往下隔一条肋骨就是中府穴的位置所在。
经常按揉中府可以治疗咳喘，胸满，肩背痛，亲们不妨有空多按。
中府云门准确位置图和作用视频
中府于胸外上边，喙突内下一肋间，清热理气缓解胸痛，虚劳咳嗽与气喘。云门中府上面，锁下胸外凹陷，缓解咳嗽气喘胸闷，疼痛胸背与肩。
中府于胸外上边，喙突内下一肋间，清热理气缓解胸痛，虚劳咳嗽与气喘。云门中府上面，锁下胸外凹陷，缓解咳嗽气喘胸闷，疼痛胸背与肩。推拿云门穴的作用：止咳平喘、润肺除烦、通利骨节。
中医止咳平喘
中府穴
中府穴为肺经在体表的第一个穴位，其气血物质来自由胸腹包膜包裹的各个脏器，故名为中府。
简易取穴
两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是中府穴。
主治疾病
1、消化系统疾病：腹胀、消化不良、水肿、肺胀满等；
2、呼吸系统疾病：咳嗽、肺结核、气喘、支气管炎、肺炎、哮喘、止咳平喘等；
3、其他：提高性欲、丰胸、治疗高血压、胸痛、肩背痛、肩关节周围软组织损伤如肩周炎。
按摩方法
每天早起和睡觉前，端坐，以大拇指或者食指分别按摩中府穴、云门穴，各10分钟作用，然后在由中府穴向上直推至云门穴10分钟左右。力度要求适中，以局部穴位处有酸麻胀感为佳，检查规律性按摩，可起到预防和缓解哮喘等肺部疾病所代来的不适。
中府云门孔最的位置
不知道从什么时候开始，我患上了鼻炎，而且是那种特别讨厌的鼻窦炎。
稍不留神，它就发作了。先是一阵阵的打喷嚏，一个接一个的打不停。说话的声音开始变了，变得嗡嗡的，别人以为是感冒了，其实又不是。流出来的鼻涕，是那种浓浓的、黄黄的，有一股腥臭味……很不舒服，实在是烦人。
这种情况持续有一两年。我没有用药，中药也没有用。我坚信我可以用针灸的办法调理好。
一开始，采用治疗鼻炎最传统的穴位——印堂、迎香配合谷，自己给自己扎针。大概扎了好几个疗程，早上起来又用冷水浸泡鼻子。效果很快就出来了。不过好了一段时间，鼻窦炎又复发了。总是容易反复，不能彻底。
后来我又选择胃经上的陷谷穴，这个穴位没有扎针，而是用按揉的办法。刚刚开始按揉的时候，确实很痛，可以说痛不可触。但是我依然坚持，后来就不怎么痛了。按了一两个月，鼻炎好像有点改善，又好像没有改善。看来这几个穴位对我不那么管用。
中医认为，肺开窍于鼻。鼻子出问题了，责任不在鼻子，而是在肺。是肺有问题，让鼻子代他受过。于是又重新回到肺经上来找原因。
中府和云门是肺经的原穴，肺的问题首先应该从这两个地方下手。孔最也是肺经的重要穴位，而孔最的意思，就是最善于治疗开孔的毛病。古人给穴位起名字，都是非常讲究的。鼻子算是人体一个比较大的孔洞。很多中医实践也证明，孔最穴不仅治疗鼻炎，也是治疗肛门上长痔疮的好穴位。
这三个穴位，我既不扎针，也不按揉，而是用一把锤子来捶。中府和云门穴挨得很近，一捶下去，两个穴位都可以捶到。每天早上，中府和云门捶300次，孔最也捶300次。捶这三个穴位的时候，我还顺带着也捶胆经300次。这样一天要不了多少时间，只要坚持下去就行。
在不知不觉中捶了两三个月，我才突然发现，原来经常发作的鼻窦炎，已经好久没有犯了。后来，又过去了半年，仍然没有再犯，一次也没有犯。至此，我终于可以确定，鼻窦炎真是彻底好了。
让我们来认识一下，这三个神奇的穴位。
中府穴，在云门下一寸，乳上三肋间陷者中。作用宽胸理气，疏风解表，宣肺止咳，生津润燥。主治咳嗽，气喘，胸胀满，咳吐脓血，胸痛，腹胀等等。它是肺之募穴，手足太阴经交会穴。
云门穴，在巨骨下，气户两旁各二寸陷者中。作用宽胸理气，清热宣肺。主治咳嗽，气喘，肩背痛等等。
孔最穴，去腕七寸。作用疏风解表，宣肺理气，止咳平喘，清热利咽等等。
表面看起来，这三个穴位都没有直接治疗鼻炎的作用。但是都具有调肺的功能。前面已经说过，鼻子的问题，根子在肺。把肺调理好了，鼻子就没事了。什么鼻炎啦，鼻窦炎啦等等，通通就都跟着好啦！
这就是中府、云门、孔最三穴位治疗鼻子毛病的道理所在。
而敲胆经看上去和治疗鼻炎没有关系。其实敲胆经的目的是刺激胆，让它分泌更多的胆汁，这个胆汁能很好的帮助消化系统，消化和吸收精微物质。而精微物质是人体修复各种组织器官毛病的原材料。只有足够多的原材料，人体才能不断地修复自身缺陷和毛病，使我们的身体越来越健康，越来越强壮。
敲胆经看似起辅助作用，其实它的功效妙不可言，非常神奇。以后我会专门写稿子，讲敲胆经的技巧和实践体会。
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