​跆拳道级别,跆拳道所有级别,按顺序,和考级内容?

跆拳道级别,跆拳道所有级别,按顺序,和考级内容?

跆拳道所有级别,按顺序,和考级内容

10级为白带:表示空白,根本没有跆拳道知识,意味着入门阶段。

9级为白带加黄杠:表示介于白带和黄带之间的水平,意味着初步接触开始入门。

8级为黄带:表示大地,草木在大地生根发芽,意味着学习基础阶段。

7级为黄带加绿杠:表示介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。

6级为绿带:表示草木,成长中的绿色草木,意味着技术的进步阶段。

5级为绿带加蓝杠:表示由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

4级为蓝带:表示蓝天,草木向着蓝天茁壮成长,意味着进度达到相当高的阶段。

3级为蓝带加红杠:表示练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。

2级为红带:表示危险,已具备相当的威力,意味着克制自我以及告诫对手。

1级为红带加黑杠:表示经过长时间系统的训练,练习者已修完1级以前的全部课程,开始由红带向黑带过渡。

黑带:表示白色的对立,相对白色技术已经熟练,意味着黑暗中也能发挥自身能力。

黑带以上:

黑带(1段/1品)必修:高丽,升级年资:1年,年龄:15岁或以上,以下者为1品;

黑带(2段/2品)必修:金刚,升级年资:1年,年龄:16岁或以上,以下者为2品;

黑带(3段/3品)必修:太白,升级年资:2年,年龄:18岁或以上,以下者为3品;

黑带(4段)必修:平原,升级年资:3年,年龄:25岁或以上,以下但年满20岁者为4品;

黑带(5段)必修:地跆,升级年资:4年,年龄:30岁或以上;

黑带(6段)必修:天拳,升级年资:5年,年龄:36岁或以上;

黑带(7段)必修:汉水,升级年资:6年,年龄:43岁或以上;

黑带(8段)必修:一如,升级年资:8年,年龄:51岁或以上;

黑带(9段)由特别组织评核,在跆拳道有重大贡献者,升级年资:9年,年龄:60周岁或以上者(如韩国黑带九段李奎珩大师)。

国际跆拳道联盟级别教学大纲10-1级教学内

白带(10级)

入门必修:跆拳道基本常识、道场礼仪;

基本动作:自然站立直冲拳、坐姿直冲拳、步行站姿直冲拳、步行站姿下格挡、步行站姿里小臂外格挡

基本拳法:直拳、跳直拳、挂击拳

基本腿法:上抬踢、侧抬踢;前踢、抡踢、下踢

基本特技:腾空上踢、腾空抡踢

对打模式:三步对打(单人)

必修特尔:四面攻击、四面格挡

白带黄杠(9级)

基本动作:L站姿直冲拳、L站姿双手刀(双拳)中位格挡

基本腿法:侧踢、挂踢、外抡踢、滑步腿法、垫步腿法

基本特技:腾空侧踢

对打模式:三步对打(双人)、简单的护身术

必修特尔:天地

黄带(8级)

基本动作:步行站姿高位直冲拳、步行站姿上格挡、L站姿手刀横击、

L站姿双拳向上向外格挡

基本拳法:腾空转身拳法

基本腿法:反抡踢、转身抡踢、转身侧踢

基本特技:腾空侧踢飞跃障碍

对打模式:三步对打

必修特尔:檀君

黄带绿杠(7级)

基本动作:步行站姿外手臂高位外格挡、步行站姿插指、步行站姿高

位拳背挂击、步行站姿双拳小臂外格挡、坐姿手刀横击

基本腿法:转身挂踢、转身下踢

基本特技:腾空双前踢、腾空双上踢、腾空三前踢

对打模式:二步对打(单人)、护身术

必修特尔:道山

绿带(6级)

基本动作:居中站姿直冲拳、L站姿双手刀斜砍、步行站姿V字格挡

双拳格挡、单脚站立

基本腿法:腾空反抡踢、腾空转身侧踢

基本特技:腾空三抡踢、腾空三侧踢

基本威力:手部威力击破

对打模式:二步对打(双人)、半自由对打及对打规则的学习

必修特尔:元晓

绿带蓝杠(5级)

基本动作:步行站姿手部抓档、步行站姿肘部横击、X字交叉站姿拳背挂击、步行站姿内手臂高位外格挡

基本腿法:腾空转身挂踢

基本特技:腾空转身腿法

基本威力:手部威力击破

对打模式:半自由对打、自由对打、护身术

必修特尔:栗谷

蓝带(4级)

基本动作:L站姿内手刀外格挡、后脚站立手掌向上抬掌、步行站姿肘部上击、步行站姿双拳高位对击、步行站姿双拳中位寸击、步行站姿双拳交叉上格挡、居中步行站姿双手向上向下格挡、L站姿双手U字格挡

基本腿法:腾空360°抡踢、腾空360°转身侧踢

基本特技:腾空360°腿法

基本威力:脚部威力击破

对打模式:一步对打(双人)、自由对打、护身术

必修特尔:重根

蓝带红杠(3级)

基本动作:步行站姿手刀低位插指、步行站姿双拳低位格挡、坐姿山

字格挡、L站姿双拳推挡、步行站姿双手高位抓、单脚站立膝盖攻击、L站姿格挡挂击

基本腿法:腾空360°反抡踢、腾空360°挂踢

基本特技:腾空360°难度性腿法、腾空腿法组合

基本威力:脚部威力击破

对打模式:一步对打、自由对打、护身术

必修特尔:退溪

红带(2级)

基本动作:坐姿手刀推掌、L站姿滑步直冲拳、丁字站立手刀下劈、L站姿侧身双肘后击、立正站姿双臂向上向下格挡

基本腿法:各种基本腿法的综合训练

基本威力:手、脚威力击破组合训练

对打模式:自由对打、护身术

必修特尔:花郎

红带黑杠(1级)

基本动作:步行站姿手刀外侧击打、步行站姿内手刀横击、腾空360°转身双手刀格挡、坐姿手臂外侧向内格挡、坐姿拳背挂击、L站姿手刀交叉格挡、步行站姿双手向上推挡

基本腿法:各种基本腿法组合的实战应用

对打模式:示范对打

必修特尔:忠武

跆拳道所有级别,按顺序,和考级内容

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