哭了老公不安慰也不哄还生气(女朋友因为我哭了怎么哄她开心)
女朋友哭需要男孩安慰,哄她快乐,但大多数男孩不知道安慰让她快乐,今天小边将与你分享一些安慰女朋友的技巧。
首先,安慰一个人最重要的第一步是确保对方有一个环境,可以充分暴露自己,与你交谈。
很多人不安慰别人,他们是一个特别糟糕的倾听者:当他们互相传递信息,听到对方交谈,本能的第一反应是打断对方,互相总结:好吧,我知道你可能是...”
当对方看到你处于这种状态时,你对自己的倾诉就是这种态度,对方就不想直接和你说话了。
打断别人和引导别人明显不一样。不要说我在引导她,打断别人不耐烦的语气,下结论的语气,对方一下子就能听到。
所以,如果你想安慰你的伴侣,最重要的是耐心地引导他们说出他们在和你交谈时发生了什么,以及他们因为什么而感到不舒服。
我在这里,你可以告诉我一切。这种态度比安慰别人要好。
其次,安慰一个人不要三点:
①你不停地告诉对方这件事没什么
②你们开始互相比较
③你告诉对方,这种悲伤的感觉是因为她自己的原因
对方来这里说话,而不是来这里接受你的批评教育。虽然很多人名义上是在互相安慰,但事实上,他们总是在互相安慰时把话题引向自己,关注自己。
不要认为你安慰的人是个孩子。你需要告诉她是非。这个人现在需要的是理解和同理心——也许在这种情绪之后,她会比你更理性,处理得比你更好。
所以,正确的安慰方式,其实更多的是让对方倾诉,发泄负面情绪。你只需要陪着对方,告诉对方:我也很难过我真的冤枉了你我能为你做什么?...而不是互相教育,给予陪伴和情感支持。
其实和很多人想的不一样:不要太担心转移对方的情绪。
很多人互相安慰,无论是为了让对方迅速恢复好心情,还是自己真的没有耐心,这次他们经常引导对方转移情绪:不要不开心,我带你吃饭好吧,一起看电影...
如果你尝试过这种方式,你会听到对方对你说:算了,我没心情。
这是因为,想让对方转移情绪,前两步必须铺平道路,如果对方没有和你说话,你没有提供情感支持,只是互相教育,所以这次,你转移对方的情绪,只会让对方觉得你不耐烦,你没有听自己的话。
所以,转移情绪,是需要留到你已经做好了前两步之后才要做的事情,否则只会适得其反。
这是安慰对方情绪的正确步骤:
一是引导对方倾诉,营造一种能让对方安心表达,不被打扰的氛围;
然后,不要打断对方,不要试图教育对方,此时不断引导对方表达意见,提供情感支持;
最后,等到前两步完成后,再试着转移对方的情绪,让对方不要一直沉浸在悲伤的情绪中。