［教学］怎样才能一步过掉对手？学会欧文这招过人一切都轻轻松松！！
［教学］怎样才能一步过掉对手？学会欧文这招过人一切都轻轻松松！！
作为艾弗森都称赞不已的控球好手，
欧文的突破技能自然是没得说，
其中转身过人是欧文的杀手锏之一。
一个转陀螺甩开防守者半个身位以上，
绝不拖泥带水，如果能掌握这一招，
你就可以像德鲁大叔一样教对手做人。
但是对于很多还没尝试过，
转身运球的球迷来说，
在场上刚开始的时候可能会有各种不适，
比如转身过人身体容易失去控制，
身体不稳或者干脆摔倒，
搞得自己晕头转向！
遇到这些问题都该怎么办？
今天技巧君就来教教你如何转身过人！
解析环节
首先我们要直接转身过人的，
我们转身要有爆发力，速度，
伸出一脚卡住位置，类似交叉步，
然后再直接转身过掉防守！
先往一侧佯装突破，
吸引防守的注意力，
从而拉开另外一侧空间！
这时我们靠近防守时，
直接转身甩开防守！
注意转身跨出的步幅要大，
并且要靠近篮筐！
这时防守已经被我们甩在身后，
直接就可以投篮或者突破了！
然后我们要注意转身时，
我们手应该放在球的上方，
同时转身时带动球！
如果类似这样的手放在球下方，
很容易翻腕或者走步的！
（错误示范）
转身步幅一定要大，
尽量一步将防守挡在身后，
取得优势直接上篮！
如果你的步伐太短，
攻击性就会下降很多。
最后一个注意低重心哦
一定要保持低重心，
并且不要上下移动！
并在微信后台回复干货可免费获取以下秘籍！
★.高中时身高才1米57的他，为什么能长到1米9？
01.为什么你运球总是过不了人？
02.为什么你的投篮一直都不准？因为你差了这一步！
03.运球一直练不好？看完让你成为大神
04.打球后突然猝死，居然是Ta惹的祸，很多球友都爱做这事！
05.运球不好应该先从什么动作开始练？
06.为什么你经常投篮三不沾？因为你没练这个！
07.为什么你转身过人时经常球要飞？转身时球到底要怎样拿？
08.说的太对了！要想打好篮球，请先记住这些话！
标签：
106
有一种爱情叫经超和小李琳，相互扶持和陪伴。 大家好，欢迎来到小艾影视，我们今天讲述的是经超和小李琳的爱情。在娱乐圈很多明星之间的爱情都令我们羡慕，如：张杰谢娜、霍思...
140
《女儿们的男朋友》上演甜蜜爱恋，撩妹恋爱宝典大放送 热度不断，精彩无限。《女儿们的男朋友》一档观察真人秀节目已经开播了，与其他恋爱观察节目不同的是，这次大咖是老爸们...
156
情路坎坷的滕丽名，告别一串渣男后，终于翻身成了豪门贵妇 穿越这个题材的小说或是影视剧，在如今看来可是司空见惯，备受追捧。大家可能想到穿越剧的第一印象会是杨幂或者刘诗...
198
有一种宠溺叫陈小春与应采儿。他们俩才是天造地设的一对？ 陈小春与应采儿是演艺娱乐圈的一对模范夫妻，俩人结婚多年，从没传出过任何绯闻，他们俩的爱情故事，羡煞旁人。陈小...
75
情同家人！赵文卓连续13年为保姆庆生，送钻石项链被赞好雇主 不少明星都有聘请工人姐姐或者保姆的习惯，以方便打理家中的事物或照顾小朋友。而不少明星都将她们视为亲人，彼此...
180
有一种变化叫表情包们长大了，民咕咕变长腿欧巴，谢飞机依旧可爱 有一种变化叫表情包们长大了，民咕咕变长腿欧巴，谢飞机依旧可爱 文/小猪佩奇 在08.09年的时候，感觉大家在聊天...
190
男朋友要分手挽回技巧，分手后成功挽回男友 失去一个心爱的人无疑是一件很痛苦的事情，然而爱情有时候就是爱跟我们开玩笑，一个不小心他就悄悄从自己的身边溜走了。那男朋友要...
194
人气主播云菲“大抄底”！男朋友们竟有如此之多！ 今晚粤嘢君将为你揭露 人气主播云菲 背后不为人知的那些事！ 《粤韵风华》星sing歌友会 ——云菲专场 竟成了吐槽大会 哦，不！...
118
我在男朋友的手机里，发现了他前任的1000张照片 忘不掉前任，不是你的错；但让现任知道你忘不掉前任，并且还保留着与前任有关的回忆，时不时地拿出来怀念一番，就是你的错了。...
54
刘亦菲的男朋友是谁？揭秘刘亦菲男友的真实身份（图） 刘亦菲的男朋友是谁？揭秘刘亦菲男友的真实身份（图） 刘亦菲的男朋友是谁刘亦菲男朋友 刘亦菲的男朋友华汉 刘亦菲个人资...
158
一鼎与您相伴，共享智能健康生活！ 佛山市一鼎医疗器械有限公司，成立于2014年，位于广东省佛山市南海区狮山镇，专注于医疗大健康产业，拥有一支资深智能控制研发设计团队。 专...
83
自认“拖累儿子”的苏银霞，害了不少人 2016年4月，22岁的山东小伙于欢因不堪母亲受辱，将讨债人刺死。此事，曾成为当年最受关注的公共事件，不仅引发了“人伦VS法理”、正当防卫...
185
春天没有小白鞋等于没过，时髦经典百搭又耐穿的她，真没理由不选 最近后台收到了很多朋友们的留言，这其中询问率最高的就是：“春天适不适合选择小白鞋”，答案当然是：“适合...
104
21岁被迫申请破产，《男朋友》朴宝剑不为人知的五个小秘密！ 由宋慧乔、朴宝剑主演的热门韩剧《男朋友》开播至今深受观众支持。《男朋友》剧情进入白热化阶段，下半部虐心情节...
193
男朋友：？？？？？？？ 每天中午十二点or 晚上八点 我们一起八八 那些有趣的话题 昨天晚上我在沙发上蜷缩着过了一晚 为什么呢？ 因为我女朋友生气了 那她为什么生气呢？ 因为我...
82
春天遇到这6种野菜，别再直接吃，焯下水口感棒，家人吃了更放心 人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对...
63
情商低的人的10个特征 情商低的人智商也低吗 情商的高低在为人处世中最能展现出来，很多人对情商和智商的高低区分不开，下文黄德柳给大家整理了情商低的人的表现，供参考！ 情...
57
我只喜欢你：赵观潮郝五一分手，言默室友追爱五一，观潮终于被虐 由吴倩、张雨剑、赵志伟、马栗等人领衔主演的《我只喜欢你》终于又更新了，不知道各位小伙伴们都有看最新的更...
196
如何判断你有没有被PUA？ 要判断是否被PUA，需要注意以下行为：对方过分夸奖你的外貌或能力、频繁使用恶俗语言、试图控制你的情绪或决策、不尊重你的个人空间和边界、强迫你做不...
177
女找男聊天好意思吗？ 可以，没有什么不好意思的。现在社交方式多样化，无论是男性还是女性都可以主动找对方聊天。只要你有兴趣和对方交流，就可以勇敢地迈出第一步。无论是通...