如何挑选瑜伽服，经验分享

如何挑选瑜伽服，经验分享

瑜伽服对于练习瑜伽的MM们对质对味最重要，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装定不要太紧，一定要有弹性。瑜伽讲求的是灵性，体悟的是舒适、感性的禅趣。

因此，在选购上衣时，只要你多注意一些小细节，不仅符合禅意，又为你的美女气质加分。市面上瑜伽服有很多，除了特别喜爱的品牌和设计外，今天就给大家分享一些心得，教大家如何选择合适的瑜伽服。1. 舒适、有弹性

* 贴身的瑜伽服：练习瑜伽的时候，一身舒适有弹性的衣服让身体可以自由的活动，太紧身和弹力小的衣物，对于动作的伸展性会有一些限制，弹性大的衣服避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽状态。阴瑜伽这类动作较静态、以坐姿为主的瑜伽，否则还是贴身的比较好，能让导师看到你的姿势是否正确* 宽松的瑜伽服：在的进行动态瑜伽时，尽量穿下身宽松的瑜伽服，方便锻炼。2. 透气、材质

瑜伽服基本上以面料舒适弹力好还具有一定的吸湿和排汗性为佳。我们在练习瑜伽时，前期经过大量热身，身体会出汗，如果瑜伽服的面料不吸汗、透气，热气会聚集在身体周围，这是对身体极为不利的。可以选择竹原纤维的瑜伽服，天然竹原纤维具有吸湿、透气、抗菌抑菌、除臭、防紫外线等良好的性能。3. 款式、颜色

瑜伽服款式有很多，尽量以简单大气为主。衣服上不要有太多的饰物（尤其是金属）、带或结，以防止铬着身体，造成不必要的伤害。可以选择一些经典款式，耐看又不会过时。尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为最佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自己快速平静下来。纯色会更为实用，不管是上课穿，还是平时穿，效果都是不错的呢。4. 风格、特色