晚餐不知道吃啥?推荐4道家常菜做法,吃着可口还不燥,很适合秋季
百吃不厌家常菜,换着花样做给家人吃!
秋季晚餐不知道吃啥?
推荐4道很受欢迎的家常菜做法,不燥,好吃还下饭,家人很喜欢
第一道:酸菜鱼开胃下饭菜,晚餐吃很棒,不会长胖,不油腻
需要的食材:草鱼1条,酸菜
做法:
1,现宰的草鱼处理干净,贴着鱼脊骨片下鱼肉
2,鱼骨鱼头单入一盆,放料酒、白胡椒粉拌匀,去腥
3,鱼肉斜刀切片,单入盆,放鸡粉、料酒、胡椒粉、盐,少许清水 抓黏,磕入一个蛋清再抓黏,最后放少许红薯抓黏备用
4,酸菜洗净切片,炒锅里加猪油,放葱姜蒜炒香,再放鱼骨鱼头炒香,再放酸菜炒香,加点酸菜汤和清水烧开
5,捞出酸菜入盆,锅里烧开后转最小火,放鱼片煮熟
6 鱼片捞出放在酸菜盆里,舀入汤,上桌
第二道【南瓜炖土豆】从小到大吃不够,时令的南瓜和土豆,不放鸡蛋不放肉,用炖的方法,保留它们的原汁原味,味道好极了,白嘴都能吃到饱。
需要的食材:南瓜,土豆,葱花,酱油,植物油,盐
做法:
1,土豆去皮洗净,南瓜去瓤去籽洗净
2,土豆和南瓜都切块,要点是土豆块比南瓜块小一点,这样才能熟到一起去,南瓜的软烂甜面才能挂在土豆上,有滋有味,
3,锅里加植物油烧到温热,放葱花炝锅,倒入南瓜土豆快翻炒几下,倒入和食材齐平的清水
4,加盐调味,加点酱油提色,大火烧开,中火炖,汤汁不太多,土豆熟透、南瓜出茸就可以关火了,咸香甜面,真是好吃极了!
第三道【芹菜鸡肉炒粉条】好多人都喜欢的一道家常美食,芹菜粉条是好搭配,再放点肉就更完美了,香而下饭
需要的食材:芹菜,鸡胸肉(或者瘦肉),煮软的粉条,葱姜,盐,酱油,植物油
做法:
1,先把鸡胸肉切丁,放葱姜、料酒、生抽拌匀,再放玉米淀粉抓黏
2,锅里加植物油烧热,先炒鸡肉丁变色盛出,再加点油炒芹菜断生
3,倒入鸡肉丁炒匀,加入煮软的红薯粉条,加酱油提色,盐提味,蒜末提香,大火炒匀即出锅。
第四道【芹菜木耳炒肉】
芹菜的清香很有食欲,鲜嫩的芹菜切上一大把,搭配木耳来炒肉,味道特别的好,营养丰富吃着香
需要的食材:嫩芹菜1小把,3肥7瘦猪肉1块,干木耳半把
做法:
1,这次用的猪肉稍微带点肥,切成薄片,加入葱姜、料酒、生抽和淀粉拌匀。木耳放水里泡软,捞出洗净
2,锅里加植物油烧热,倒入肉片大火翻炒,炒到肉片变色,锅里的菜汁由浑变清亮
3,倒入切好的芹菜段,翻炒至芹菜断生,倒入木耳,加盐,大火翻炒,木耳断生,关火出锅